Helena werd geboren in Barcelona, Spanje. Ze begon haar danscarrière met Spaanse dans, traditionele dansen en klassiek ballet. Na haar afstuderen aan het Institut del Teatre in Barcelona vervolgde ze haar studies aan Codarts in Rotterdam, Nederland. Na het ontdekken van de Israëlische dansscene en haar tijd als danseres bij Vertigo Dance Company, keerde Helena terug naar Europa om als freelancer aan de slag te gaan. Tot op de dag van vandaag werkt ze voornamelijk met Sidi Larbi Cherkaoui bij Eastman, Kor'sia en met Benjamin Millepied voor Grace, onder anderen.

Haar solowerken, waaronder Anatomy of a Craft, Dream Hostage, Thick Skin en Grifo, werden gepresenteerd op onder andere het Deltebre Festival in Spanje, het Solo CerModern Festival in Turkije en dankzij Aurélie Dupont op Les Nuits de la Danse in Nice.  

Naast creëren, optreden en toeren ontwikkelt Helena audiovisuele projecten, zowel voor als achter de camera (zoals de korte films Monsters & Madonna van Maud Rallière, InBetween van Lambert Grand en Kériane Nouguier, Selfie van Hugo Carlier, modeprojecten van gerenommeerde merken en tijdschriften, en de movement direction voor videoclips zoals AFTERIMAGE van Justice en Bouquet Final van Vanessa Paradis).  

Momenteel werkt Helena aan haar eerste avondvullende voorstelling Fareras, waarvoor zij een creatieresidentie had in Orsolina28, met de steun en coproductie van de EDF Foundation in Parijs. Het stuk zal in de winter van 2026 worden opgevoerd tijdens het Festival Danse la Lumière.